Zusammen unterwegs sein
Bei ZÄMEGOLAUFE treffen sich Menschen im Alter von 60+. Sie gehen gemeinsam in ihrem Wohnort spazieren und begegnen sich beim monatlichen Stammtisch. Sie machen neue Bekanntschaften und bleiben dank dem Laufen körperlich aktiv. ZÄMEGOLAUFE gibt es in verschiedenen Gemeinden und ist kostenlos. Das Angebot ist unverbindlich, An- und Abmelden ist nicht erforderlich.
ZÄMEGOLAUFE basiert auf lokalen Rundparcours in drei verschieden Intensitätsstufen, die zwischen 1 und 10 km lang sind. Die Kommunikation der Angebote erfolgt via Whatsapp Chat, Webseite, lokalen Medien und Aushängen.
Auch wenn Sie langsam und gemütlich unterwegs sind oder eine Gehhilfe wie Stock oder Rollator nutzen, können Sie bei ZÄMEGOLAUFE mitmachen. Bei den Karten ist vermerkt, welche Parcours geeignet sind.
Weitere Infos unter www.zämegolaufe.ch
